...

Uzm. Psk. Dilan Alhas

Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

İnsan olma ve anlaşılma halleri, söylediklerimizin büyüsü, hangi davranışı neden ve niçin yaptığımıza dair merakım, aklımdan geçenler ve gidenler üzerinde düşünmelerimin geçmişi çocukluğuma dayanıyor. Duyduğum merakı gidermek adına yaptığım çalışmalar zaman geçtikçe derinlik kazansa da henüz son bulmadı. Jung’un ‘ Yaralı Şifacı Arketipi’ ile çıktığım yolda kendi sürecimi tamamlamaya olan gayretim beni zaman içinde psikoloji bilimine getirdi. Öğrendikçe önce kalbim sonra zihnim açıldı ve biraz daha içerisine girip daha çoğunu bilmek istedim. İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olup yine aynı üniversitede ‘’ Romantik Kıskançlığın Aşka İlişkin Tutumlar ve Romantik İlişkideki Güven Açısından İncelenmesi ‘’ projesini yazarak uzmanlık derecemi aldım. Okulumun yanında Psikodinamik Psikoterapi , Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Deneyimsel Oyun Terapisi ( I. ve II. Düzey ), Gottman Çift Terapisi ( I. ve II. Düzey) eğitimlerimi tamamladım. Aile Danışmanlığı ve Eğitimi Yüksek Lisansıma devam ediyorum. Üniversite yaşantım ve sonrasında çeşitli kurumlarda ve farklı alanlarda stajlar yapıp , farklı sektörlerde iş deneyimlerim oldu. Ortak çalıştığım kliniklerin yanında 2022 ocak itibariyle kendi kliniğimde de danışmanlık vermeye başladım. Hayatın bana getirdiklerini deneyimlerken yine hayata güvenen bir yerde durmayı seçiyorum. Öğrenme yolculuğumun devam ediyor olması beni heyecanlandırıyor tıpkı öğrendiklerimi aktardığım zamanlar gibi.

Okullar / Eğitimler
  • Karabük Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi (2009-2013)
  • İstanbul Ticaret Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi
  • İstanbul Ticaret Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi
  • Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi- İstanbul Psikoloji Okulu
  • Psikoloji İstanbul- Gottman Çift Terapisi-I.Düzey Gottman Çift Terapisi- II.Düzey Deneyimsel Oyun Terapisi-II. Düzey Deneyimsel Oyun Terapisi- I.Düzey
  • PDR Derneği Terapötik Kartlar Eğitimi
Bilinen Diller
  • İngilizce
  • Almanca
İlgi alanları
  • Baş Dönmeleri
  • Gelişim Bozuklukları
  • Kekemelik
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Bipolar Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Kilo Problemi
  • Majör Depresif Bozukluk
  • ilaç bağımlılığı
  • Borderline
  • Stres
  • Otizm
  • Vajinismus
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • İnternet Bağımlılığı
  • Anoreksiya
  • Uyku Bozuklukları
  • Disleksi
  • Asperger Sendromu
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Yas (Matem)
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • okul zorlukları
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Panik Bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Otizm Spektrum Bozukluğu
  • Lohusalık sendromu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Cinsel İsteksizlik
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Kleptomani
  • Evlilik Sorunları
  • Hiperseksüalite
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Cinsel Soğukluk
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Psk. Dilan Alhas

Bahçeşehir 2. Kısım Mahallesi
İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Psk. Dilan Alhas

Cumhuriyet Mahallesi Gürpınar Yolu Caddesi Keleş Plaza No2 Kat5 D87
İstanbul, İstanbul
Ara

Hizmetler

Online Danışmanlık
Randevu
Theraplay Oyun Terapisi
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Cattell 2a Zeka Testi
Cattell 3a Zeka Testi
Gessell Gelişim Testi
Porteus Labirentleri Testi
Standardize Mini Mental Test
Psikoterapi
Çift Terapisi
Aile Terapisi
Bireysel Terapi
Oyun Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Kent EGY Testi
Aile Danışmanlığı
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Tematik Algı Testi (TAT)
Yetişkin Terapisi
Eklektik Yaklaşım
Varoluşçu Psikoterapi
Dinamik Psikoterapiler
Grup Terapisi
Gottman Çift Terapisi
Evlilik Terapisi
Psikodinamik Psikoterapi
Koçluk Hizmetleri
Fobilerden Kurtulmak
Nörodinamik Değişim
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Davranış Bozuklukları
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Çocuklarda Yeme Problemleri
Çocuklarda Uyku Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Stroop Test
Öktem Sözel Bellek Süreçleri Testi
İz Sürme Testi
Bütüncül Psikoterapi
Çözüm Odaklı Terapi
Zihinsel Engelli Çocuklar İçin Özel Eğitim
Öğrenme Güçlüğü Olan Çocuklar İçin Özel Eğitim
Otistik Çocuklar İçin Özel Eğitim
Doğum Psikoloğu
Online Terapi
Ön Görüşme
Normal Randevu
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Doğuma Hazırlık Eğitimi
Boşanma Terapisi
Nöropsikolojik Değerlendirme
Ebeveyn Danışmanlığı
Deneyimsel Oyun Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
İlişki Terapisi
Yas Terapisi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Nöropsikolojik Testler
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Terapötik Kartlar Terapisi
Psikoloji Randevusu
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Projektif Testler
Kinetik Aile Çizim Testi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Eğitim Danışmanlığı
Destekleyici Psikoterapi
Ağaç Testi
Çocuk Değerlendirme Paketi
Kurumsal Danışmanlık
Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı
Çocuklarda Tematik Algı Testi (CAT)
Nefes Terapisi
Doğum Koçluğu
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Doğum Terapisi
Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları
Psikolojik Sağlamlık Programı
Attentioner Dikkat Geliştirme Programı
Stres Yönetimi
Duygu Tanıma Testi
Özgül Öğrenme Güçlüğü Bataryası
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Masal Terapi
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Anne Baba Ayrılığı

Hasta ve Danışan Görüşleri

Dilan Hoca ile 6 yaşındaki oğlumun DEHB dürtüsel bozukluk tanısı almasının akabinde görüşmeye başladı öncelikle biz aile bireylerini detaylı bir şekilde dinledi sonrasında her hafta oğlumla oyun terapisi yapmaya başladılar yaklaşık 4 aydır güzel bir yol yürüyoruz kendisinin seanslara karşı hassasiyeti oğlumla olan iletişimi ve yerinde tespitleri bizi oldukça memnun ediyor. Seans sonrası bize verilen bilgilerde akıcı anlaşılır bir dil kullanması bizimde çoçuğumuza olumlu ve daha güzel iletişim kurmamızı sağlıyor.
Hasta
Hasta
Dilan Hanımla, tüp bebek tedavi sürecimde tanıştım. Eşimle birlikte oldukça zor bir dönemdeydik..Daha önce farklı psikologlardan da danışmanlık almıştım ancak dilan hanım çok iyi geldi. Olaya yaklaşımı, naifliği, uyguladığı terapi yöntemleriyle bize bambaşka bakış açısı kazandırdı. Bu süreci cok daha rahat atlamamızı sağladı diyebilirim. Kendisini kesinlikle tavsiyee ederim.
Hasta
Hasta
Dilan hanimdan bir süredir destek alıyorum ve kendimde ki değişimim hem eşimle iliskime hem çocuğumla iliskime yansıdı ve bu geri dönüşüm benim için hayata doğru adımlar atmamami sağladı diye düşünüyorum. Kendimi ifade etme biçimim 37 yaşımdan sonra değişti diyebilirim. İçerde bir yerde gizli kalmış olanlarla yuzlesip Dilan hanımla beraber durumu iyilestirdik. Mesleğini büyük bir saygı ve özveriyle yapan bir hekim. Duygularınızı ve hislerinizi açıkça ona teslim edebilirsiniz.
Hasta
Hasta
Eşimle bir süredir problemlerimiz vardı. Tanıdıklarımızın önerisiyle Dilan hanımla görüşmeye başladık. Bizi gayet sıcak, güler yüzlü ve samimi bir tavırla karşıladı. Daha ilk seansımızda kendisine güven duyduk ve rahatlıkla sorunlarımızı konuşabildik. Özellikle yönlendirmeleri ve sorduğu sorularla birbirimize karşı olan davranışlarımızı farketmemizi sağladı. Seanslarımızdan çıkınca farkettik ki daha rahat hissedip birbirimize karşı daha anlayışlı yaklaşıyorduk. Sorunlarımıza yardımcı olup üzerimizde ki stresi dağıttığı için ilişkimiz daha sağlıklı ilerliyor. İşini seven, başarılı ve çok ilgili bir psikologa denk geldiğimiz için mutluyuz.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım ile çok sıkıntılı bir ruh halindeyken tanıştım. Kendisi kibar, ilgili ve bilgisi bir Psikolog. Terapi esnasındaki yaklaşımı, dikkatle dinlemesi ve beni anladığını hissettirmesiyle kendimi daha rahat hissetmemi sağladı. Seanslarımdan öncesine göre artık kendimi çok daha iyi hissediyorum. İyi ki kesişmiş yollarımız.
Hasta
Hasta
Özel gereksinimli oğlum için gelmistik ailevi sorunlarımız da vardı bize de çok yardımı oldu kısa sürede yol aldığımızı gördük
Hasta
Hasta
Oğlumun kendi iç dünyasını çözümlemeye çalıştığımız süreçte doktorumuz bizim için çok doğru bir seçim oldu. Seanslardaki detaylı nokta atışlarını sadece oğlumuz için değil bizim içinde dile getiriyor ve gelişim sürecimizi gayet olumlu destekliyor. Bilgi birikimi, donanım, tecrübe ve kendi özgüveni bize doğru kişiyle yola çıktığımızı hissettiriyor.
Hasta
Hasta
Dilan hanıma biz 1 senedir özel oğlum için gidiyoruz gerçekten 7 yasindaki özel oğlumun her sorununu görebiliyor çok iyi bir eğitim aldığı her halinden belli oluyor aynı zamanda eşimle de bazı sorunlarımız için gidiyoruz odadan çıkınca kendimi çok rahatlamış hissediyorum gerçekten alanında çok iyi sanki pisişik özelliği var.
Hasta
Hasta
Kendisiyle oğlum için görüşmüştüm ilk etapta bı faydasının olmicani düşünerek gitmiştim aslında ama oğlumun hayatına ve iç alemine girdi ve benim aslında çok onemsemedigim bu çocuğu etkilemez dediğim olayların ne kadar etkiledigini gösterdi daha bilinçli daha dikkatli bı anne olmamı sağladı talhaya çok iyi geldi bu konuda minnettarim kendisine
Hasta
Hasta
Dilan hanım, Kısa süre içinde sorunu çözüme kavuşturdu. Çocuğum da kendisini çok sevdi bir abla gibi ilgiliydi. Benim göremediğim detayları fark ederek bize ışık oldu. Simdi cok daha iyiyiz.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım’la 13. seansımı tamamladım ve devam ediyorum. Süreçten ve kendisinden çok çok memnunum. Hem çocukluk travmalarımla hem de bir anne olarak sürekli boğuştuğum takıntılarımla ilgili çok büyük bir yol kat ettik.Dilan Hanim bana çok iyi bir rehber oldu. Terapiye başlamak benim için çok zordu; güven problemi olan biri olarak online terapiye önyargılıydım, fakat ilk dakikadan tüm fikrim değişti. Dilan Hanım’ın yaklaşımı, samimiyeti ve alanına hakimiyeti beni çok etkiledi. Terapi boyunca yüzde yüz ilgisini size vermesi ve pozitif yaklaşımı harika. Kendi doğrunuzu yine kendinizin bulmanıza yardımcı olması en çok takdir ettiğim yönü.
Hasta
Hasta
3,5 yaşındaki oğlumun krizleri, krizleri nasıl yönetmemiz gerektiği, öfke nöbetlerinin sıklığını nasıl azaltabileceğimiz gibi sorunlarla Dilan'a başvurduk.Dilan sadece oğlumla oynamadı, daha çok bizi yönlendirdi. Nasıl konuşacağımızı, neler yapabileceğimizi önce bize öğretti, biz değiştik, oğlum sakinleşti, krizler azaldı.Birbiriyle çok bağlantılı ve harika işleyen bi süreç yaşadık. Oyunlardaki küçücük ayrıntılardan neler çıkabildiğini gördük, bunları nasıl tamir edebileceğimizi devamında neler yapabileceğimizi öğrendik. Arada çok şaşırdık bazen üzüldük ama düzeltmek için elimizden geleni yapmaya çalıştık. Oyunlar sonrası bizimle de detaylıca akışı, oğlumun tüm verdiği karşılıkları ve bunlardan doğabilecek sonuçları tane tane anlayabildiğimiz tüm dillerde belki de defalarca anlattı. Sadece çocuğumuzu değil bizi de çok iyi gözlemlediği için nokta atışı yorumlarıyla çok doğru yönlendirmeler yaptı. Kitap bilgilerinin dışında bizim için de çok değerli bir deneyim oldu.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım ile ilk Psikolog deneyimimizi yaşadık, 1 senedir 5 yaşındaki kızım için görüşüyoruz. Çeşitli krizler,korkular ve ataklar sebebi ile destek alma ihtiyacı duyduk. Çocukların dilinden okadar iyi anlıyor ki, gözlemlerini ağzımız açık dinliyoruz. Kızımızı ve bizi yönlendirmeleriyle hayatımızı olumlu olarak çok etkiledi ilac gibi geldi diyebilirim. Tüm seanslardan %100 verim aldık diyebilirim her görüşmemizde yeni şeyler öğreniyoruz. Kızımla inanılmaz bir bağ kurdu her hafta seansın gelmesini dört gözle bekliyor. Zarif bir tavır ile kelimelin etrafında dolanmadan tüm gerçekleri , duyguları okadar iyi ifade ediyor ki bizde kızımıza nasıl yaklaşmalıyız nasıl konuşmalıyız öğrendik. İhtiyaç duyan herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Kendimi kesfetme yolculugumda,bir ayna gibi kendimi görmemi sağladı,hayat çok kısa ve zorlu bir yolculuk ,yanlız hissettiğim bir dönemde beni kendimle tanıştıran ,terapi ve psikolojik eğitimlere farklı anlam katan Dilan hanım,yasantima renk anlam ve sorgulama katmama vesile olarak yeni bir başlangıca ışık oldunuz ,boşanma sürecinde yaşanılan en kötü hislerin perde arkasını aralattiniz ,belkide hala o sorgulamalarla yoluma devam ediyorum,iki çocuğumla en zor zamandan şu zamana nasıl geldik hala düşünüyorum,göğe bakıp güzelleri görebiliyorum,ağaçları ve kuşları fark ettiğim zamanlara imza.attiniz ,hayat devam ediyor ,daha derin anlamlarla ,güzellikle ve kolaylıkla .bazen güçlü durmak yerine kabul edip ,geçmeyi öğrendim sizden ,doğru zamanın iki kişi tarafindan belirlendiğini evliliğin mutlak doğrular ile değil ,gönül ve niyet ile birlikte yürütülen yol olduğunu ,ve bir çok şeyi sorgularken ,sorularıma cevaplar vermek yerine sorularımın kökeni gösterdiğiniz için ayrıca cok şey kattiniz
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun